Urząd Miasta Kobyłka MOK | ONLIN Facebook  Mapa strony Biuletyn informacji Publicznej

pluk

Slow Jogging 1 002

Slow jogging to japońska metoda biegania. Jest to forma aktywności o umiarkowanym natężeniu, którą z powodzeniem uprawiać mogą osoby w każdym wieku.

Przeciwwskazania do uprawiania Slow joggingu: medyczne zalecenia lekarza o ograniczeniu aktywności fizycznej, osoby z poważnymi chorobami serca, osoby tuż po zabiegach operacyjnych, zawroty głowy, puchnięcie kończyn dolnych bez konkretnej przyczyny.🏃🏻

🔵Zajęcia poprowadzi Konrad Suchocki, który jest pasjonatem szeroko pojętego zdrowego trybu życia, co w połączeniu z chęcią pomagania innym, humorem i empatią sprawiło, że został fizjoterapeutą i może realizować te pasje. W ubiegłym roku ukończył także kurs instruktorski Slow Jogging i z uśmiechem uprawia tę aktywność i chciałby zarazić nią wiele osób.

🔹Zapraszamy do zapisów na zajęcia🔹

Kasa czynna:
pon-czw : 12:00 -20:00
pt : 10:00 - 18:00

Sekretariat czynny:
08:00 - 16:00 (Pon - Pt) 

Godziny otwarcia MOK:
Pon. - Pt. 08.00 - 22.00
Sobota 08:00 - 16:00
Niedziela nieczynne